BlessU Naturheilkundezentrum

     Institut für Ayurveda und Körperarbeit

Yoga Individualtraining

 

Möchtest du >Yoga< einen festen Platz in deinem Leben geben? Suchst du nach einem individuellem Yoga Training was ganz auf deine Bedürfnisse zugeschnitten ist? Dann sind unsere Individualtrainings sicher interessant für dich.


Wir führen unsere Yogapersonaltrainings nach individueller Terminabsprache in unserem Studio in Bonn, einem Partnerstudio, bei dir Zuhause oder in deinem Hotel, im Umkreis von Bonn durch.


Für einen Besuch in deinen Räumen, setzen wir genügend Platz zur Durchführung der Übungen voraus. Sollte dein Hotelzimmer nicht genug Raum bieten, stellen einige Hotels einen Fitness-und Yogabereich zur Verfügung, wo man im Falle des Platzmangels gut ausweichen kann.


Damit wir ein passendes Training für dich zusammenstellen können, findet vor allen Individualtrainings eine kurze Bestandsaufnahme deiner Konstitution statt.

 

Unsere Yogatrainingsbereiche bei BlessU sind:

 

  • Kundalini Yoga/ Chakra Yoga/ Kriya Yoga – Yoga der Energien
  • Rückenyoga – Ausgleich der Wirbelsäule
  • Becken Boden Yoga – Aufbau der Beckenbodenmuskulatur
  • Hormon- und Fruchtbarkeitsyoga – Anregung spezieller Hormondrüsen
  • Ayurveda Yoga – Ausgleich der Bioenergien auf den individuellen Dosha-Typus


Wir geben dir einen ganzheitlichen Übungsplan in deine Hände, mit welchem du auch alleine zu Hause die Yogaübungen durchführen kannst. Wir treffen uns in regelmäßigen Abständen um die Yogaübungen zu verfeinern, anzupassen und eventuelle Veränderungen vorzunehmen. Es empfiehlt sich ein Treffen pro Woche anzustreben, um die korrekte Ausführung der Übungen im Auge zu behalten. Bei aufkommenden Fragen während deiner Übungsreihe begleiten wir dich, auch außerhalb der Yogaeinheit, mit telefonischer Beratung.

 

Der Einzelunterricht im Yoga ist geeignet für Personen, die


  • Sich terminlich flexibel halten möchten
  • Nicht am Gruppenunterricht teilnehmen können oder möchten
  • Den Wunsch haben, ein individuell abgestimmtes Übungsprogramm zu entwickeln
  • Selbständig, aber mit Begleitung eines Lehrers üben möchten
  • Ihre eigene Praxis vertiefen möchten
  • Ein tiefgehendes Verständnis vom Yoga entwickeln wollen
 

Eine Yogareihe enthält 10 Einzelstunden a 70-90 Minuten.

Paketpreis Yogareihe  70 min./ 70,00 € x10 ES – Gesamtpreis 700€*

Paketpreis Yogareihe  90 min./ 85,00 € x10 ES – Gesamtpreis 850€*

 

Wenn du dich unabhängig halten möchtest von einer festen Yogareihe, stehen dir auch unsere separaten Yoga-Individualtrainingsstunden zur Verfügung.


Preis Yoga Einzelstunde 70 min./ 80,00 €*

Preis Yoga Einzelstunde 90 min./ 90,00 €*

 

*Wenn wir zu dir anreisen, kommt dem Trainingspreis noch eine entsprechende Anfahrtspauschale hinzu.